Стресс

Стресс

Стресс – неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую или угрожающую ситуацию. Это начальная стадия адаптация организма к чему-то неожиданному.

При стрессе в организме вырабатывается гормон адреналин, основная функция которого заставить организм выживать. Стресс является нормальной частью человеческой жизни и необходим в определенных количествах.

Выделяют 2 вида стресса:

Эвстресс — стресс, способный мобилизовать организм на восприятие новых явлений. Такими событиями может быть переезд, появление ребенка в семье, первые дни в учебном заведении (в школе, университете). Результатом подобного вида стресса является активизация памяти, познавательных процессов, происходит процесс осознания и осмысления новой действительности.

Дистресс — отрицательный стресс. Зачастую, если человек слишком впечатлительный и не может справиться с перенастройкой своего организма на нужную волну, эвстресс способен затянуться и вылиться в конечном итоге в дистресс.

Причины стресса

Внешние

  • переезд на новое место жительства
  • смена работы
  • смерть близкого человека
  • развод
  • каждодневные неприятности, связанные с денежными проблемами, выполнением обязательств к определенному сроку, спорами, семейными отношениями, невысыпанием.

Внутренние

  • жизненные ценности и убеждения
  • верность данному слову
  • самооценка

Два главных признака стресса это неконтролируемая тревога и беспокойство. Симптомы стресса могут постепенно нарастать или появляться внезапно, в течение нескольких минут.

К симптомам также можно отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, расстройства сна, бессонница, трудности с концентрацией внимания.

Стрессы могут приводить к приступам паники, для которых характерны боль или чувство дискомфорта в грудной клетке, учащенное сердцебиение, затрудненное, поверхностное дыхание, чувство нехватки воздуха , удушья, озноб или резкое повышение температуры, дрожь, тошнота, боль в животе , онемение или чувство покалывания в конечностях.

Для помощи Вам в преодалении стресса

Лаборатория продления жизни предлагает противотревожный препарат STILL POINT.

STILL POINT - Ваше спокойствие в Ваших руках!

ЛАБОРАТОРИЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ РЕКОМЕНДУЕТ

2018-11-15T15:13:20+00:00